Comments on: 3 Tricks How to Deal with Jet Lag

By: Anglo Italian

Anglo Italian — Mon, 23 Feb 2015 21:05:00 +0000

Good tips! We always try to stick to the plan and carry on with the day, if we just stop and have a nap it gets even worse to adjust to the new time.

By: Christopher Null

Christopher Null — Mon, 15 Dec 2014 15:30:00 +0000

On a trip to Hossegor, France a few years back to visit a surfing tournament, I summoned the will immediately after arriving to go for a run down the beach partly to scout the tournament location and partly it was the beginning of a marathon training schedule. There was no better way to get the lay of the land, it set the tone for my body and mind right from the start and has always been a memory of my most favorite run ever. You’re right. Get outside and be active is definitely the key to beating jet lag.

By: Sophie's World

Sophie's World — Mon, 15 Dec 2014 04:58:00 +0000

Well, I’m writing this at 4am – a clear case of jetlag, but a westwards one, and I quite like getting heaps of things done before anyone is up. Going east is much more difficult, isn’t it… Staying outdoors is a good idea, can’t be too near that tempting bed :)

By: Null & Full

Null & Full — Sun, 14 Dec 2014 08:34:00 +0000

Are you in NZ in two weeks? How about a meeting?

By: Freya

Freya — Wed, 10 Dec 2014 14:42:00 +0000

Great tips thanks, they will be very useful as I’m flying from Amsterdam to New Zealand in 2 weeks time.

By: RuszwPodróż.pl

RuszwPodróż.pl — Tue, 02 Dec 2014 07:34:00 +0000

Na szczęście nie mam tego problemu, w którąkolwiek stronę podróżuje. Ale tez bez względu na to czy jestem w domu czy na drugim końcu swiata nie potrafię zasnąć na dłużej niż kilka minut w dzien, w samolocie czy innych miejscach. W związku z tym z jednej strony organizm jest wystarczająco zmęczony po długim locie albo widzi dzien i tez nie zaśnie ;)

By: wojazer.co

wojazer.co — Mon, 01 Dec 2014 21:05:00 +0000

Na mnie chyba też jetlag przestał działać. Kiedyś to była tragedia, a teraz po prostu nic ;) Ale z tych czasów, kiedy było ciężko, pamiętam jedną rzecz – trzeba się zmarnować do granic pierwszego dnia, organizm traci orientację.

By: Emiwdrodze

Emiwdrodze — Sat, 29 Nov 2014 06:03:00 +0000

czasem ten jet lag pomaga potem we wczesnym wstawaniu, u mnie się to do kilku tygodni po przylocie czasem utrzymuje i bardzo to sobie chwalę :)

By: łukasz kędzierski

łukasz kędzierski — Fri, 28 Nov 2014 22:30:00 +0000

mam wrażenie, że na mnie Jet Lag nie działa. Pamiętam mój 15 godzinny lot z trzema międzylądowaniami z San Francisco na wschodnie wybrzeże USA, później godzinka w samochodzie i znajomy od razu zawiózł nas na domową imprezę – nie było czasu na nawet na prysznic. Impreza trwała do późnych godzin porannych :) fajnie było.

By: T&M podróżniczo

T&M podróżniczo — Fri, 28 Nov 2014 19:23:00 +0000

Na szczęście ja też nie mam z tym problemów. Ale chwilowe rozregulowanie jak najbardziej może wystąpić.